RAW Chocolate Brownie mit Glasur

photo 2-14

 

 

Heute stelle ich Dir eines meiner absoluten Lieblingsrezepte vor! Der RAW Chocolate Brownie, ist weizen-, gluten-, Soja und zuckerfrei. Dieses Rezept ist ideal geeignet für Gross und Klein.:)

Rezept Brownieteig:

1/2 Tasse Cashew

1 Tasse saftige Medjool Datteln (entsteint)

1/2 Tasse Kakaopulver (ohne Zucker)

1 Tasse Kokosraspeln

1 prise Vanille Extrakt (ohne Zucker)

etwas Wasser od. Mandelmilch

Alle Zutaten in der Küchenmaschine zu einer homogenen und leicht klebrigen Masse rühren. Entweder in einer (Brownie) Form gut verteilen oder auf einem Teller mit beiden Händen, den Teig zu einem grossen Brownie formen. Anschliessend kühlen während Du die Glasur zubereitest.

Rezept Glasur:

1/2 Tasse Medjool Datteln (entsteint)

1/2 Tasse Kakaopulver

3-5 EL Kokosöl

etwas Wasser

Alle Zutaten im Standmixer cremig/glasig rühren und dann gleichmässig über dem Brownie verteilen. Mit Kokosraspeln bestreuen und nocheinmal für ca. 1-2 std. kühlen.

Voila! Genuss ohne Reue und Chemie! 🙂

DEIN DETOX COACH MICHI

 

0 Antworten

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Wollen Sie an der Diskussion teilnehmen?
Feel free to contribute!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.